8 semaines pour découvrir de multiples activités sportives

Cette année « les Printemps sportifs » se dérouleront du 12 mars au 25 mai 2012 (sous la forme de séances durant 8 semaines, en dehors des vacances scolaires).
Au programme : gym douce, aquagym, marche avec bâtons, yoga, stretching, marche active, bowling, balade rand’O, tir à l’arc, golf, randonnée pédestre, randonnée canoë, randonnée VTT, marche active, tennis.
Réunies au sein de 4 modules (forme, adresse, découverte et randonnée) avec dans chaque module, une formule de 1, 2 ou 3 activités différentes proposées, les seniors pourront choisir de pratiquer :

• Dans le module « Forme » : streching, yoga, marche active, aquagym, marche avec bâtons, gym douce
• Dans le module « Découverte » : aquagym, marche avec bâtons, bowling, balade rand’O
• Dans le module « Adresse » : tir à l’arc, tennis, golf
• Dans le module « Randonnée » : randonnée pédestre, rando canoë, rando VTT

2 temps conviviaux en complément des activités
Par ailleurs, en complément des activités contenues dans les modules, deux temps conviviaux réservés aux personnes inscrites, seront organisés :
• Lundi 16 avril : activités dansées, de 14h à 17h
• Lundi 21 mai : rando conviviale, de 9h à 13h

L’encadrement de toutes les activités sera assuré par des éducateurs sportifs diplômés du service des APS (activités physiques et sportives) de la Ville de Limoges et des associations sportives partenaires.
Avec cette opération la Ville de Limoges et ses partenaires souhaitent proposer des activités physiques et sportives régulières, individualisées, axées sur la convivialité. L’opération les « Printemps sportifs » vise également à créer des passerelles vers le milieu associatif sportif.
Les dépliants, contenant tous les renseignements pratiques et le détail sur les modalités d’inscriptions sont téléchargeables

Les inscriptions débuteront à partir du 30 janvier et se poursuivront jusqu’au 17 février 2012 à la Maison des sports, 35 bd de Beaublanc (tel. : 05 55 38 50 55), du lundi au vendredi, de 9h à 12h et de 14h à 17h. Dans un souci d’accès au plus grand nombre, les participants des précédentes éditions Printemps sportifs devront s’inscrire à partir du 13 février 2012.

Pour participer aux activités des Printemps sportifs, il suffit d’avoir 50 ans ou plus, d’être disponible en journée et de ne pas être déjà licencié dans un club sportif de la ou les disciplines choisies.
Lors de l’inscription, les personnes intéressées devront fournir les pièces suivantes :
• la Fiche bilan « sport santé » (à télécharger ou à retirer à la Maison des sports, 35 bd de Beaublanc) comprenant notamment le certificat médical de non contre indication à la pratique physique (à transmettre avant le 24 février)
• un justificatif de domicile pour les habitants de Limoges
• une attestation d’assurance responsabilité civile
• paiement en numéraire ou par chèque au moment de l’inscription

A noter :
L’équipe médicale du centre médico-sportif municipal (situé 35 boulevrad de Beaublanc) est à votre service, gratuitement. Quel que soit votre âge ou votre niveau sportif, licencié ou non, le centre effectue, sur rendez-vous, un bilan sport-santé évaluant votre aptitude physique à la pratique du sport en compétition ou de loisir. À l’issue, un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive pourra vous être délivré. La visite médicale peut est effectuée, uniquement sur rendez-vous.

Les tarifs
Pour les personnes domiciliées sur Limoges les tarifs sont :
30,50 € pour le module « forme » (3 activités)
20,50 € pour les modules « adresse » ou « découverte » ou «forme» (2 activités)
et 10,50 € pour le module « randonnée pédestre ou canoë kayak »
Pour les personnes domiciliées en dehors de Limoges, les tarifs sont :
40,50 € pour le module « forme » ,
30,50 € pour les modules « adresse » ou « découverte »
et 15,50 € pour le module « randonnée pédestre ou canoë kayak »

Renseignements :
lundi de 14h à 17h, mercredi de 9h à 12h et de 14h à 19h et vendredi de 9h à 12h et de 14h 17h
Tél. 05 55 10 88 07

Téléchargez :
le programme complet
la fiche bilan santé à compléter
le règlement intérieur des printemps sportifs